根据《纽约邮报》（New York Post）报道，年仅24岁的瑞秋·阿帕（Rachel Apa）在参加人生第一场纽约马拉松时，在距离终点仅两英里的中央公园（Central Park）倒下。她的父亲史蒂夫·阿帕（Steve Apa）透露，女儿被紧急送往西奈山医院（Mount Sinai）后，于当晚9点40分不幸离世。经诊断，死因是“横纹肌溶解症”（Rhabdomyolysis）。
横纹肌溶解症是指骨骼肌急剧破裂，释放出大量的蛋白质和电解质进入血液，从而损伤肾脏和心脏等关键器官。虽然这种情况多见于严重创伤，但高强度或长时间的极端锻炼也会引发“运动性横纹肌溶解症”。医学数据显示，全美每年约有2.6万人确诊此病，马拉松运动员、高强度骑行（Spin classes）和CrossFit健身人群属于高风险群体。研究还表明，年轻人、尤其是为了跟上健身课节奏而过度拼搏的健康女性更容易中招。
横纹肌溶解症的典型症状包括肌肉疼痛、肌肉无力和茶色或可乐色的小便，但多数患者不会同时出现这三种症状。医生提醒，如果在高强度运动后出现身体不适，千万不要硬扛，应及时就医并进行静脉补液治疗。对于热爱运动的海外华人来说，平时锻炼一定要循序渐进、注意补水，避免盲目追求高强度而忽视了身体发出的求救信号。